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中风竟然可以无症状!如何才能预防中风?

发布时间:2021-12-02 08:42:29

人们常说的卒中,也就是中风,主要有两种——出血性中风和缺血性中风。


出血性中风又叫脑出血,主要是因为年老或者多年的高血压造成血管壁损伤,突然或者急剧升高的血压使通往脑部的血管破裂,从而导致血液进入脑部,或者进入头骨与脑部之间的腔隙中(这种称为蛛网膜下腔出血)。出血性中风占全部中风的15%左右。

约85%的中风为缺血性中风,又叫脑梗死、脑血栓形成,主要是因为动脉粥样硬化斑块造成通往脑部的血管阻塞,或者局部血栓形成,从而导致部分脑组织缺血。



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如何判断是否发生中风?


无论哪种中风,发病时都很急,都有一些共同的症状,未及时治疗的话,后果都很严重。

所以一旦出现下列症状,需要马上打急救电话,不要等,不要犹豫:

  • 突然口眼歪斜。

  • 突然肢体无力(比如正吃着饭,突然手拿不住使筷子掉了;或者突然一条腿抬不起来了)。

  • 突然说话变得含糊不清。

  • 突然发生剧烈头痛。

出现以上情况,这个人就有可能是中风了,需要及时打急救电话,马上去可以治疗中风的医院。有些老人为了怕麻烦,想等子女下班回来再说,或者晚上发病,想等天亮了再说,千万不可!



2

中风也可以无症状!


另有一种中风,称为“无症状中风”,即患者并没有明显的中风症状或者不记得有过中风的症状了,但是脑部影像学检查却发现有中风的证据。大多数偶然发现的“陈旧性脑梗死”多属于此类。

腔隙性脑梗死大多发生时也没有症状,或者仅有轻度头痛、头晕、记忆力减退、肢体发麻等。它是由于穿过大脑深部的小动脉的末梢发生闭塞,从而造成很小范围的局部脑组织梗死。它一般多发,坏死的脑组织吸收后形成小囊腔(仅稍大于血管直径),核磁上就表现为“多发性腔隙性脑梗死”,它对大脑功能影响不大,危害较小。



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如何才能预防中风?


  控制血压

对于有高血压的人,一定要按时按量吃降压药,把血压控制在140/90mmHg以下。对于糖尿病患者,血压的控制要求更严格,最好控制在130/80mmHg以下。对于60岁以上的老年人,要求则可以稍放宽,150/90mmHg以下即可,以减少因血压过低可能造成的晕厥或摔倒。

千万不要在血压控制正常后自行减量或停药。对于高血压患者,血压控制正常是因为用药的缘故,并不是就没有高血压了,一旦停药或不合适的减量,血压又会升高!血压的上下波动更容易诱发中风,极为危险。

另外,寒冷冬季的凌晨,是中风的高发时间。突然的冷空气的刺激使机体交感神经兴奋、血管突然收缩而致血压突然升高。对于老年人来说,血管弹性下降,机体的调节适应能力下降,突然升高的血压极易诱发中风的发生。所以老年人,建议避免在冬季的清晨过早外出,而应等气温稍升、身体也活动适应开了后再外出。


  控制血糖

对于糖尿病患者,应通过饮食和药物,使空腹血糖控制在3.9~7.2mmol/L,餐后2小时血糖小于10mmol/L,糖化血红蛋白应小于7%。


  控制血脂

对于有高血脂的人,建议使用他汀类药物(如辛伐他汀、洛伐他汀等),不仅可以降低血脂,这类药物还具有抗炎的作用,可以保护血管壁,减少血管壁的炎性反应,减少心血管疾病和中风的发生,这都是经过了多个国家大规模临床试验得到证实的结果。


  使用抗血小板的药物

首选药物为阿司匹林,每天81~100mg即可。对于有胃肠道不适反应的人,可以使用阿司匹林肠溶片。

对于已经有过中风的病人,可以使用更强一些的药物,如氯吡格雷,但该药诱发出血的危险更高,而且在进行任何外科手术之前必须停药至少5天,因而大大限制了使用者进行急诊手术的可能性(老年人,谁能保证不发生什么紧急情况,需要急诊手术呢)。


  健康生活方式

  • 戒烟。

  • 限酒。

  • 减肥:体重超重或肥胖者应采用健康的方式减肥。

  • 锻炼。

  • 低盐饮食:每日食盐摄入不超过6g。

  • 低糖低脂。

  • 多吃蔬菜水果。



内容来源:人民卫生出版社出版《协和人说健康》

主      编:马超、金涛



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