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一、什么时候可以摘口罩？

预计2022年开春就可以！

现在国内的疫情比较平稳了，但国外的疫情还在蔓延，还不能掉以轻心。外防输入、内防反弹的任务还很重，过去我们一些好的习惯还得坚持，包括戴口罩。比如今年的流感就很少，感冒和上呼吸道感染也很少，和大家坚持戴口罩是有关系的。

我预计至少等到明年开春后，应该就可以摘口罩了。

抗疫期间形成的良好习惯不要丢掉，少聚集、保持社交距离、勤洗手、勤通风，尽量不要熬夜，把身体调整到最好状态。①②

二、什么时候全国能恢复常态化生活？

3月底基本可恢复！

我此前曾预测，今年3月初，石家庄疫情会出现拐点。我的判断依据是根据病例最后出现的时间，往后推14天至21天，如果不再出现新的患者，基本就只是存量了。现在河北省病例已经清零，说明预测是正确的。

综合分析，3月底全国就基本可恢复常态化生活，特别是天气越来越热，疫情会进一步平缓。③

今年对我们来说是一个考验，如果今年风平浪静，年底不出大的反复，那么国内的防疫问题基本可以完全解决，我们就可以恢复到常态了。明年春节我们就不一定鼓励“就地过年”，而是愿意回家就可以回家过年团聚起来。

中国一定要提高警惕，做好防控工作。我们之前已经下了那么大力气，取得了比较好的成绩。今年更添曙光，疫苗开始广泛接种。但外防输入这一点丝毫不能放松，除了防人还要防物，不能功亏一篑。②③

我国的患者长期症状出现的发生率和程度都比国外要轻，但具体什么原因不清楚，我们也正在研究。①

也许是我们治疗得早，也许是我们普遍使用中药等。我们希望更进一步，让所有的患者都能完全康复，恢复到发病前的身体状态。②

不少新冠肺炎患者治愈后有焦虑、抑郁等症状，我之前遇到一个新冠治愈患者，他拿了一本书，把每天掉的头发都夹在书里，每天都要数自己掉了多少头发，他告诉我新冠肺炎掉头发，我说是你天天数头发数的掉的，就是焦虑。

还有一个治愈后的年轻女护士，担心自己结婚生育后孩子受影响。我问你有男朋友了吗？她说还没有，我说你先找男朋友去。当然，有的治愈患者会出现疲劳、出汗、心悸、胸闷、脱发等症状。但是，大家不要担心，这些症状都是可以恢复的。③

目前世界范围内无症状感染者越来越多，说明新冠病毒传染性越来越强，潜伏期越来越长。但病死率没有增加，越来越低，毒性没有增加，反而有减弱趋势。

这次石家庄疫情的源头，就是一个从俄罗斯回国的无症状感染者，这个无症状感染者传染了石家庄的一个人，这个人感染后也是无症状感染者，他又传给了他的家人，他的家人是有症状感染者，是石家庄1号病人，之后，病毒就慢慢传开了。

所以，无症状感染者虽然本人没有症状，但是他的传染性不弱，隐秘性更强，丝毫不能掉以轻心，应该跟有症状一样对待，进行严格的隔离治疗。③

对于病毒变异，大家不用过度担忧，其实病毒从出现那天起就在变异。继英国发现变异新冠病毒后，全球至少已出现8种新冠病毒变异株，且已经蔓延到了70个国家，我国也在境外输入病例中检测到了变异毒株。

但实际上，没有引发疫情的变异病毒还有很多。虽然变异后的病毒传染性增强，但毒性没有增加，并且，疫苗对到现在为止遇到的突变毒株都是有效的。

即便以后病毒产生了大的变异，我们很快会拿出新的检测试剂盒、新的疫苗，大家可以放心。

国内仍然要加快疫苗接种速度，希望今年年底50%人群都能接种疫苗。③

很多人关心现在是否可以出国旅游，现在国内疫情已经基本稳定，但是全球疫情仍然很严重。而且，国外各个国家疫苗接种程度不一样，有的第三世界国家一个疫苗都没有。所以，距离出国旅游的日子还比较遥远，目前还不可能恢复。

不过，好消息是，现在全球多国都在接种疫苗，广泛接种后，会形成群体免疫。预计今年年底，全球疫情会出现好转。③